HappyNew Year! Ik hoop dat komend jaar je veel geluk, liefde en kalmte zal brengen. En ook het leven waar je op hoopt, al heb je daar zelf een sturende hand in. Hoe? Door te leren manifesteren.
Ik geloof heilig in Become, have, do. Wanneer je gelooft dat je al iets of iemand bént, volgen de resultaten. Toch merk ik bij mezelf (en bij veel anderen) dat dit makkelijker gezegd is dan gedaan. Ik weet hoe het werkt, ik geloof erin, maar handel er lang niet altijd naar. En precies dát is waarom ik 2026 heb opgedeeld in 53 challenges: om het diepere werk te doen en écht te leren manifesteren in het dagelijks leven.
Deze challenge is geen feelgood-project voor als je “er klaar voor bent”. Het is een uitnodiging om verantwoordelijkheid te nemen voor wie je wordt. Want alles wat je aan het einde van het jaar in je leven ziet, is een direct gevolg van hoe je dit jaar denkt, handelt en jezelf positioneert.
Wat deze leren manifesteren challenge is (en wat niet)
In deze challenge ga je stap voor stap leren manifesteren door:
- helder te krijgen wie je wilt zijn (niet alleen wat je wilt hebben)
- wekelijks kleine, concrete acties te nemen
- eerlijk te reflecteren op wat werkt en wat niet
Elke week staat in het teken van één challenge. Soms confronterend, soms praktisch, soms vertraagd maar altijd bedoeld om jou dichter te brengen bij het leven dat past bij wie je wilt worden.
Let op: dit document wordt jouw innerlijk kompas voor de rest van het jaar.
Week 1 t/m 8 – Fundament & Mindset
(De basis om te leren manifesteren begint altijd bij identiteit en bewustzijn)
1. Vision Reset
Wat wil je dit jaar ervaren? Wie ben je aan het einde van dit jaar?
2. Dagelijkse intentie
Begin elke dag met één bewuste intentie en herhaal deze tijdens de lunch en voor het slapen gaan (7 dagen lang).
3. Beperkingen herschrijven
Schrijf 5 overtuigingen die je tegenhouden en herschrijf ze.
4. Actie boven perfectie
Doe één ding waar je normaal over twijfelt — zonder te optimaliseren.
5. Omgevingsscan
Welke mensen, apps of gewoontes trekken je energie leeg? Verwijder er minimaal één.
6. Dankbaarheid met richting
Schrijf elke dag 3 dingen waar je dankbaar voor bent én waarom ze passen bij je toekomst.
7. Stilte challenge
10 minuten per dag zonder input (geen telefoon, muziek of afleiding).
8. Je toekomstige zelf
Schrijf een brief vanuit jezelf over 1 jaar aan wie je nu bent.
Week 9 t/m 18 – Werk, Ondernemen & Creatie
- Je waarde definiëren
- Portfolio-week
- Zichtbaar durven zijn
- Geld & energie
- Netwerkactie
- Prijs jezelf serieus
- Creatieve output
- Werkdag als ondernemer
- Nee zeggen
- Droomproject opschrijven
Week 19 t/m 26 – Financiële Zekerheid
- Geldbewustzijn
- Financiële doelen
- Geld & emotie
- Overvloed-denken
- Spaarflow
- Investeren in jezelf
- Waarde-uitwisseling
- Financiële rust
Week 27 t/m 34 – Liefde & Relaties
- Bewuste aandacht
- Waardering uitspreken
- Grenzen voelen
- Intimiteit zonder verwachting
- Communicatie-check
- Zelfliefde in actie
- Relatie met jezelf
- Veiligheid creëren
Week 35 t/m 44 – Lichaam, Discipline & Zelfrespect
- Consistentie boven intensiteit
- Eet met aandacht
- Beweging als afspraak
- Lichaamstaal
- Zelfdiscipline check
- Rust als kracht
- Spiegelchallenge
- Suiker & triggers
- Fysieke uitdaging
- Resultaat vieren
Week 45 t/m 53 – Integratie & Manifestatie
- Terugblik
- Identiteit-shift
- Vertrouwen oefenen
- Manifestatie-logboek
- Dankbaarheid voor wat komt
- Actie ondanks twijfel
- Loslaten
- Vier jezelf
- Vision 2027
Klaar om écht te leren manifesteren?
Deze blog is je overzicht. De totale gids is waar het echte werk begint.
In de download vind je:
- een uitgebreide beschrijving van alle 53 wekelijkse challenges
- praktische verdiepingsvragen per week
- handige tips en structuur om deze challenges niet alleen te starten, maar ook een heel jaar vol te houden
- ruimte voor reflectie, groei en bijsturen
Geen losse inspiratie en vooral geen motivatie die vervliegt na week 3, maar een gids die je helpt om jouw manifestaties om te zetten in werkelijkheid.
Download hier de totale gids en begin vandaag nog
(en maak van 2026 het jaar waarin je niet alleen droomt, maar wordt)
